Arrangementet er en invitation til at komme som du er og gå hjem med en fornemmelse af at være mere forbundet med dig selv. Deltagerne vil opleve dans og bevægelse inspireret af naturens elementer, hvor energien flyttes fra hovedet og ned i kroppen og hjertet.
Dans og nærværSeancen vil guide deltagerne gennem forskellige bevægelsesformer, der spænder fra det blide og langsomme til det kraftfulde og dynamiske. Alle opfordres til at udtrykke sig på deres egen måde, så det føles naturligt og behageligt.
Efter dansen afsluttes sessionen med 30 minutters nærværstræning, der inkluderer vejrtrækningsøvelser, grounding, styrke, stræk og afspænding for at regulere nervesystemet.
Forberedelse og praktiske detaljerDeltagerne bedes medbringe en yogamåtte, tæpper til afspænding, eventuelt en øjenpude, en vandflaske og behageligt tøj. Dansen foregår enten med bare fødder eller lette indendørs sko.
Læs mere om Dorthe Lykke, som er en del af arrangementet, her. For spørgsmål kan Kreds Hovedstaden kontaktes på tlf. 2879 2867.
Husk at gemme den mail, du modtager ved tilmeldingen, da den skal bruges ved eventuel framelding. Efter tilmeldingsfristen er det ikke muligt at få refunderet kursusgebyret.
Selvom medlemskab af Kræftforeningen Tidslerne ikke er påkrævet for at deltage, kan det give adgang til halv pris på billetter. Find mere information om medlemskab her.
Praktisk information:
Dato: Onsdag den 26. februar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Kulturhus Risbjerggaard, Hvidovrevej 241, 2650 Hvidovre
Entré: 100 kr
Arrangør: Kræftforeningen Tidslerne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
